脱・コロナ太り

2020/09/15

 

今年の夏も毎日溶けそうなほど暑い日が続きましたね。

夏バテもせず、毎日美味しくご飯を食べて過ごしましたが

コロナでのおうち時間でムシャムシャ食べてしまい...

切実に痩せたいっ!!...ということでヨガを始めました。

 

元々からだが固いので全然スムーズにできませんが

ほどよく心身がリフレッシュするので運動が苦手なわたしにはすごく良さそうです。

いくつになっても新しいことを始めるのは楽しいですね♪

 

美味しいご飯もお酒もやめたくないので

緩い感じで痩せ効果を期待しつつ続けたいと思います笑

最後に大好きなラーメンの写真を...(ペタッ)

 

ラーメン大好き小林でした。


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